拓展训练的自我感受

 

    一天的外展已经结束了，但内心的兴奋却久久不能平静。回眸着训练的挑战和训练，我深深地感受到了。

   这种训练是一种身心的洗礼，是推动我做各种工作的动力。只是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神和一种观念。它也是一种思维，一种考验和一种精神。

    

    在训练领域，我们忘记了年龄，忘记了工作状态，忘记了生活的环境。我们抛开一切，全身心地投入到训练中去。我们的球队有一个响亮的名字，老鹰，在队长的带领下，我们唱起了我必须飞得更高的歌，开始了一个充满挑战的日子。整个训练主要包括三个主要项目，即按板。突破习俗，在战场上战斗，寻宝，每一次遇到困难和挑战，我们都用鹰的翅膀和天空来鼓励和支持队友们！没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有放弃。最后，我们团队的每个成员都顺利通过了测试。

    

    发展训练的第一个项目是新闻委员会。这是一个团体挑战项目。正方形用指板拼凑在一起。有4道传球，右手抓左耳圈，5跳大绳，单人小绳跳绳，仰卧起坐，最少的队赢得所有的成功，队员们必须通过对手的干预来配合。特别是，5人很难选择一个大的绳索工程，这是很难通过的。要想掌握节奏，绳索者必须共同努力，才能更快地完成任务。

    

    第二个训练项目是一个沙地士兵。每个队有三个角色，一个指挥官，一个指挥官，其余的队员作为士兵，指挥官将看到车站的情况，用手势语言向指挥官报告，指挥官回到车站，命令，士兵的眼睛进入车站，指挥官的命令。ID地雷，拿起手榴弹，攻击敌人，在指定的时间内，拥有最多幸存士兵的队伍获胜。这个项目能够很好地建立团队成员的相互信任，促进沟通和交流，是一支充满生机的团队。

    

    午休后，下午的训练项目是寻宝游戏。教练给每个队发了一张地图和一张签名卡。我们会根据地图在地图上找到三个宝点。每个宝点都有一个教练签到。所有的玩家都必须到达宝藏点，完成教练的任务，然后登录，然后继续寻找下一个宝藏点，三点都隐藏在中国的标志拼图中，找到拼图可以添加的，顺利找到的三个宝点，之后完成了教练的任务，回到了起点，结束了时间，最终在小组中少用了分数。

    

    这个项目揭示了团队的力量和一个人在团队中的作用。每个人都互相支持。它不会让人落入团队，找到宝藏点，一起完成任务。当我们回到起点，每个人都累了，但每个队友都有一个幸福的微笑。

    

    责任心和团队精神将实现个人与团队的双赢。俗话说：人拾柴，烈火高，力量有限。其实，我们的日常工作是一样的。最重要的是我们能把团队精神真正应用到实际工作中去，或者我们真的能把这些灵感运用到生活中的困难中去。而且很多真相都很好。

    

    如果一个团队想要成长和发展，只有紧密结合在一起，才能立于不败之地，希望设计院今后能组织更多类似的活动，让员工不断提升自己，真正做到岗位主人。